No Dia Mundial do Rim, comemorado em 13 de março, especialistas destacam a importância de cuidar da saúde renal desde a infância. A enfermeira nefrologista Emanoele Farias Tamarana, da Afya Cruzeiro do Sul, alerta que problemas renais em crianças podem ter origens congênitas ou hereditárias, além de infecções urinárias recorrentes e doenças inflamatórias. “Os fatores de risco incluem malformações no trato urinário e doenças genéticas”, explica.
A alimentação equilibrada e a hidratação adequada são essenciais para prevenir doenças renais. O consumo excessivo de sal e alimentos ultraprocessados pode levar à obesidade e problemas arteriais, afetando a função dos rins. “É fundamental incentivar uma dieta rica em frutas, legumes e fibras desde cedo”, orienta Emanoele. Além disso, a hidratação regular é crucial para o bom funcionamento dos rins e a eliminação de toxinas.
Os pais devem estar atentos a sinais de problemas renais, como inchaço, infecções urinárias frequentes e aumento da pressão arterial. A prevenção inclui hábitos saudáveis, controle do consumo de sódio, prática de atividades físicas e acompanhamento médico regular. “Uma dieta equilibrada e a manutenção do peso adequado são medidas preventivas essenciais”, destaca a especialista.
.gif)
.gif)